Látásmód

Hétvégi program, amely keretében belekóstolunk a mindfulness és a csendmeditáció gyakorlásába. Péntek este egy előadás keretében megismerkedünk a csendmeditáció és a mindfulness elméleti hátterével. Áttekintjük a különféle pszichológiai és spirituális utakat, és kapunk néhány szempontot,...

Más néven: szemlélődő lelkigyakorlat, elvonulás (retreat). Egyhetes vagy kilenc napos formában kerül megszervezésre. Ha szeretnénk mélyebben megismerni, hogy mit is jelent a szemlélődés útja, hogy hova vezet a meditáció, a csend, akkor azt ebben a...

Barangolás a természetben: meg-megállva, le-leülve, csodálva a tájat, az élet megannyi formáját. Megtapasztalva a test korlátait, a fizikai fáradtságot, az időjárás viszontagságait és élvezve egymás társaságát. Ez egy lazább együttlét: csupán napi néhány órára csendesedünk...